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歯科技工所O.D.L

https://www.ohira-odl.com/

不動峠で事故に遭遇

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    筑波山にヒルクライムに出かけて
    今回は下の駐車場に
    彼女を待たせてるので
    不動峠を何回か往復しようと考えて
    1回目に不動峠まで行って

    折り返した直後に
    2台前の自転車が
    車と衝突

    そんなんで
    車の運転手さんに
    救急車を呼ぶように指示して
    俺ともう1人の自転車乗りは

    上下に別れて交通整理

    20分くらいで救急車が到着

    その後お巡りさんが来て

    俺らは帰ったわけだけど

    身体は冷えたし
    なんかやる気も失せて
    不動峠往復1本で終了

    自動車の運転手さんが悪くなるんだろうけど
    あれは自転車のスピードも出し過ぎだよ

    まぁ〜俺も気をつけて走らないよな

    埼玉県 越谷市 入れ歯専門の歯科技工所O.D.L

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    越谷駅伝 う〜ん

    0
      越谷市内駅伝競走大会
      今年も参加です。
      まぁ〜自分はサポートの方ね
      短い距離は嫌いなんで

      今年は倶楽部にメンバーが
      たくさん増え
      新人さん達も
      今回の駅伝にも
      参加したんだけど

      途中棄権

      倒れてるのかと心配したら
      超元気でさ

      なんかさ〜ガッカリだよね!

      周回コースの駅伝なら別に良いんだけど
      越谷駅伝でそれやられたら
      サポートしてる方も
      やってられないよ

      サポートの方だって
      ランナーなんだし


      なぜ歩いて
      ゴールを目指さないのかね

      初心者すぎると
      あの周りのスピード感には
      ついて行けないんだろうな〜

      また 来年だね

      埼玉県 越谷市 入れ歯専門の歯科技工所O.D.L

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      アルテグラの部品

      0
        ロードバイク用の部品を
        メルカリで買っています。
        でね、
        メルカリで買っているんだけど
        お金は ぜーんぶ メルカリで
        売った売り上げだけで
        買っています。
        なので
        タダみたいなもんだね!

        そんなんで
        俺のロードバイクは
        どんどん
        アルテグラの部品が
        付いている!
        そして
        105の部品はどんどん売って
        アルテグラに変わる!


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        ウエットスーツ

        0
          zootのトライアスロン用の
          ウエットスーツを買いました!
          でもさ
          これ入らないよ!?
          足首まで入れたんだけど
          足首まで入れるのに20分
          これは
          無理だなぁ〜
          痩せないと入らないんじゃ無いのかな?

          そして
          脱げない

          これ レースで脱いでいたら
          レース終わっちゃうよ!

          そんなんなので
          本気で痩せよう!

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          ロードバイク 買いました。

          0
            もともと持っていた
            アンカーはメルカリで売って
            その売った金で
            フレームサイズを変えて
            ヤフオクで落札しました。

            また、アンカーなんですけど
            詳しい情報があまり書いて無くて
            超安く落札出来ました。



            届いてみたら
            10速105で
            女性モデルのアンカーかなぁ?
            アルミフレームのカーボンホーク
            サドルもレディースに交換してある
            フレームにはmami3と
            ネームが印刷してある
            ワイヤー類はピンク
            ステムがやたら長い
            ホイールがキシリウムSLだし
            リアスポロケ がアルテグラの10速
            一番ヤバいのが
            フロントのギアチェンジが超硬い
            そんな状態なので
            ネームは溶剤で消して
            ワイヤー類は黒に
            バーテープはオレンジ
            フレームの色が青い紫なので、対象色
            ブレーキはアルテグラ
            フロントディレラーは105の5800
            ペダルも105
            と交換しました。

            フレームサイズが520と大きいかと思ったんだけど
            超乗りやすいロードバイクになりました。


            でも、かなりお買い得した
            ロードバイクでした。
            次のレースが楽しみです。

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            スイムはじめました

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              今年の夏はスイムを強化!
              清水公園の50mプールで
              ガンガン泳いだおかげで
              今は1時間ぶっ続けで泳いでいられるようになりました。

              そんなんで
              身体の筋肉が
              プニョプニョの柔らかな筋肉質に変わりました。



              さて もう少し頑張って
              痩せて行こうかな

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              越谷競走倶楽部 夏合宿

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                毎年8月の第1土 日曜日は
                越谷競走倶楽部の
                夏合宿で
                那須塩原温泉に行っています。
                今年も途中参加も含め
                16人で山の中を
                走ってきました。


                今回の合宿を楽しく走れる様にと思って
                7月は いきなり練習したので
                合宿ではその疲れが出て
                去年とほぼ同じ距離しか
                走れなかった。
                うーん ちょっと悔しい
                また来年か
                1人で練習に行ってこようかな〜



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                月間200キロ

                0
                  今年の夏は
                  なんか走りやすい
                  7月中旬から
                  なぜかランニングを毎日やる様になり
                  月間200キロ走れました!

                  なんかすごいですね!

                  そんなんで8月も
                  走りきって行けたら良いですね!
                  とりあえず暑い時期は
                  距離だけの目標で
                  頑張ってみます。


                  そそ 走るときに
                  ハイソックスが楽なんだけど
                  ハイソックスって変かね?

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                  越谷競走倶楽部 大人気です。

                  0
                    越谷競走倶楽部の
                    ホームページを新しく製作して
                    いろいろなところに募集をかけ
                    埼玉県を代表するようなランニングチームの様な感じで
                    検索にも引っかかるようにしたら
                    おかげさまで
                    毎月 入部希望者からの連絡来るようになりました。

                    そんなんで、今日は
                    久しぶりに晴れた日曜日なので
                    初の練習参加者が4名もきて
                    全員で15名になりました。


                    3週間前は400メートルも走れない女性も
                    今日 ランニング初めての人も
                    ゆっくり引っ張ってあげたら
                    10キロも走れてしまいました。

                    まぁ〜そんなんで
                    経験者から未経験者まで
                    ゆっくり
                    走れるようになれるので
                    ぜひ 越谷競走倶楽部に
                    来てみてください!

                    8月3日は毎年恒例の
                    那須塩原温泉で
                    夏 合宿です。

                    ちなみに夏合宿にランニング初めてで
                    今から ランニングシューズを買うような
                    超、肥満でオタクの人も
                    参加しちゃいます。

                    埼玉県 越谷市 入れ歯専門の歯科技工所O.D.L

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                    もうすぐ夏合宿

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                      7月もあと半分
                      なんか寒いですね。

                      そんなんですが
                      毎年恒例の
                      越谷競走倶楽部の夏合宿が
                      もうすぐです。
                      夏合宿では山の一本道の時間走が有るんですが
                      まだ 山の上まで上がった事が無いので
                      今年こそは行きたいので

                      連休の2日間
                      走って練習してました。


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